間違ったイビキ改善方法と2週間でイビキを改善する方法:ビューティーランド身体の悩み解消WEB

間違ったイビキ改善方法と2週間でイビキを改善する方法


年齢性別関係なく、イビキってのは厄介ですね。
友人との旅行、恋人との旅行、社員旅行などにも積極的になれ
ないし、家族から嫌み言われるし、無呼吸症候群とか怖いし。

そこで思いつくのが、ネットやテレビCMなどで話題となってる
イビキ防止グッズ。それでだめなら最後の手段でお医者さん・・・

果たして、それでイビキが改善できるの?

4つの間違ったイビキ改善方法

1.いびき防止枕
この枕の1番の間違いは、すべて同じ形ですから合う合わないが
あることです。オーダーメイドのいびき防止枕でしたらまだしも、
市販品の同じ形の枕で全員のいびきが治るはずがありません。

2.鼻腔を広げるテープ
鼻の上からテープをはって鼻の通りを良くするものです。これは
全くと言っていいほど意味がなく鼻の通りが悪といびきをかくと
思われがちなんですが、厳密には鼻の通りが悪いから、いびきを
かくわけではないのです。スースーする薬等も単なる一時しのぎ。

3.ダイエットする
肥満がいびきの要因となることは確かだと思いますが、すべての
人に当てはまるわけではないのでご自分のいびきの原因を突き止
めてから対処しましょう。逆にダイエットをはじめてからいびき
がひどくなったケースもありますので。

4.レーザー治療
レーザーで鼻の中の粘膜等を焼いて、鼻の通りやいびき音の原因
部分を切り落とす方法です。レーザー治療を行って暫くはいびき
がおさまるかもしれませんが、時間と共にいびきが再発してくる
ケースが多発しています。


正しくイビキを改善するためには!?

まず、自分がどのようなタイプにあてはまるかを確認してください。
自分のタイプをきちんと知ることが重要です。

個人差があるようにタイプが違ければ解決方法も違います。
1つの方法ですべての人を解決することは本来出来ないことなのです。

◎イビキをかく人の3つのタイプとは?

◎イビキをかく人の3つの原因点とは?

◎簡単な4つのステップでイビキを改善してしまう方法とは?

正しいいびき改善方法の詳細はコチラです!

※正しいいびき改善方法には嬉しい副作用が起きることも。
体が軽くなってみたり、頭痛が改善されてみたり、歯ぎしりが改善
されたり、花粉症や蓄膿症が改善される場合もありますので嬉しい
副作用が起きてほしくない人はご遠慮下さい。


身体の悩み健康

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