セルライト撃退!お風呂で簡単セルライト除去マッサージ:ビューティーランド身体の悩み解消WEB

セルライト撃退!お風呂で簡単セルライト除去マッサージ


自分で手軽に魅力的な理想のスタイルへと変われる!

憎っくきセルライトを撃退するためには、入浴中やお風呂上り
にマッサージすると、とても効果的なんですよ♪

セルライトっていうのは、血液の循環が悪くなって余分な老廃
物が体内にとどまってしまうことが大きな原因のひとつです。

それで、その老廃物を体内から除去するためには、

血液の循環やリンパの流れをよくしたり、腎臓や肝臓の機能を
高めてくれる働きを良くすることなどが必要となります。

"セルライト除去マッサージ=血行を良くすることが重要"


ということで、セルライトを撃退するためのマッサージは、
血液の流れが活発になる入浴中、風呂上り、サウナ後などが、

効果的!!

ポイントとしては、

入浴中、ゆっくりとお風呂につかりながら、セルライトができ
やすい部分である太ももやお尻・ふくらはぎなどを中心に、

"つまむ" "揉む" "押し出し"などのマッサージを行っていくと、
時間はかかりますが自然とキレイになります。

ある程度、普段の運動も必要ですが・・・。


また、入浴後の着衣にも気をつけたいですね!

普段身に着ける下着やストッキングなどで、圧迫される
部分は血液が悪くなっているので、入浴後はゆったり系の格好
して、風呂上りにマッサージをするのもいい感じですよね。

入浴中、またはお風呂上りに、ご自分が気になる部分を中心に、
3分〜5分マッサージするだけでいいですよ!

セルライト撃退に大切なのは継続ことですね♪

・・・これは、ダイエットでも同じですね。

毎日続けることで、セルライト除去の高い効果を期待すること
ができると同時にダイエット効果まであるとするなら・・・

やるしかないでしょ!!

と、いうことは!?

つねに血液の循環を良くすることで、新陳代謝も活発になって、
セルライトの予防にも役立っちゃうってことですよ♪♪

キレイになるため、キレイに魅せるため、
男性からチヤホヤされるために、頑張りましょうよ^-^。


お腹ポッコリ・・・
お腹まわりのブヨブヨ・・・
太もものデコボコ・・・
ふくらはぎのデカデカ・・・
二の腕ダラリ・・・

あなたもキレイなラインが作り出せて、キレイに痩せられる
〜彩式マッサージ〜自宅で手軽にセルライト除去痩身法


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