頬のたるみに簡単リフトアップマッサージ教えます!:ビューティーランド身体の悩み解消WEB

頬のたるみに簡単リフトアップマッサージ教えます!


ご訪問ありがとうございます。美容師MIKOです♪
今回は、以前お伝えした小顔マッサージ方法が好評
でしたので、続編としてリフトアップ方法を紹介します☆


男性もでしょうけど、特に女性にとって"お肌のたるみ"って
気になりますし、一度、気になりはじめたら何とかしないと
落ち着かないよぉ〜みたいな感じですね。

目立つシワや、ほうれい線ができてしまったり、ブルドック
みたいな"ほっぺた"って考えただけでも超ブルー・・・。

ならば、自分でできる簡単マッサージで顔の筋肉を引き締め、
引き上げて、顔も心もスッキリさせてしまいましょうよ!!


・・・前置き長すぎ??
では、さっそくいきましょう^^

口元の筋肉が衰えてくると頬がたるんで、老け顔の代名詞で
ある、ほうれい線が目立ちはじめます。

そこで、頬の筋肉をほぐしてシャープなほっぺをキープする
ための簡単な方法です。

※ご注意※
くれぐれも、顔が赤くなるまで力強いマッサージをしたり、
短時間で何回もマッサージしたりしないようにお願いします。


◇まずは、顔の表面から表情筋をほぐしていきます。

1. 右手の人差し指でカギの型を作り、右の頬骨の上の
辺りに当てます。

2. そのまま頬骨にそって指を押しながら動かし、口の
周りの筋肉をほぐします。

3. 指をカギの型のまま右の耳の下に当てて、首方向に
向けてマッサージします。
(反対の左側も同様に行って下さい)


◇次に顔の内側から筋肉をほぐします。

4. 先程と同じ様に、右手の指でカギ型を作って、唇と
歯ぐきの間に差し入れます。

5. そのままほうれい線の部分を内側から持ち上げる
ようにして、押していきます。

6. 指を奥の方へずらしながら、一箇所につき4回程度
押して下さい。(反対の左側も同様に行います)

以上となります。


わずかな時間でできますので、朝と夜1回ずつ、歯磨きの
時にでもやってみて下さいね。

これでキレイな顔になっちゃったり、若返っちゃったり
したら、新しい彼氏でも作っちゃう?? 不倫はダメよ〜(笑)

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マタネッ(*^-゚)/~Bye♪♪


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