ダイエットサポート 太る人のタイプをチェック:ビューティーランド身体の悩み解消WEB

ダイエットサポート 太る人のタイプをチェック


ご訪問ありがとうございます。美容師MIKOです♪
今回は、太るタイプを知り、効果的なダイエットを
しましょう!! ということで・・・

A/B/Cのタイプ別に質問します♪
それぞれにチェックした数をメモして下さい。

Aタイプの質問
@ご飯の時間がいつもバラバラ
A夕食の後はつい横になってしまう
B揚げ物やピザなど、脂っこいものが好き
C濃い味が好き
Dマヨネーズやドレッシングをたくさん使う
Eご飯 ・ パン ・ 麺類が好き
Fひとより暑がり
G手足によく汗をかく
H歩くのが嫌い
I運動はあまりしない
J何でもすぐ飽きてしい、根気が無いと思う
K外食が好き
Lつい間食をしてしまう
M夜食を食べることがある
N同じぐらいの体重の人より太って見える

Bタイプの質問
@人より食事の量が多い
A肉や魚などのおかずが好き
B3食しっかり食べる
C胃や腸が強く、調子が悪いことがあまり無い
D虫歯はほとんど無く、歯が強い
E体力には自身がある
F昔スポーツをやっていた、今もやってる
G運動は嫌いじゃない
H太ももがやけに太い
Iふくらはぎが太い
J体が硬い
K平熱は高い
L楽天的でくよくよしない性格
M同じくらいの体形の人より体重が多い
N筋肉が張っているような感じがする

Cタイプの質問
@生野菜サラダが好き、またはよく食べる
A果物をよく食べる
B塩分の多いものが好き
C甘いものが好き
Dよく水分を取る
E運動は嫌いで、運動をする習慣が無い
F体力に自信が無い
Gお風呂の時間は短い、またはシャワーだけ
H階段ではなくエスカレーターを使う
Iすぐ疲れてしまう
Jよく手足がむくむ
K平熱が低い
L胃腸が弱く、すぐ調子が悪くなる
M下痢や便秘がち
N心配事があると考え込む、頼まれたら断れない

Aの質問・ Bの質問 ・ Cの質問それぞれのチェック
した数の多さでタイプがわかれます。

Aのチェック数が多かった人は・・・《脂肪太りタイプ 》
Bのチェック数が多かった人は・・・《筋肉太り 》
Cのチェック数が多かった人は・・・《血行不良太り 》

それぞれのタイプ別の特徴と対策は次回お楽しみに♪

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