ダイエットと骨盤の密接な関係と「燃焼体質」:ビューティーランド身体の悩み解消WEB

ダイエットと骨盤の密接な関係と「燃焼体質」



骨盤のゆがみを気にしたことはありますか?

ダイエットと骨盤はとても密接な関係にあり、
骨盤が歪んでいるとせっかくの努力も台無しです。

なぜかというと、
骨盤は大腸や小腸、卵巣や子宮などの臓器を支える
器としての機能があります。

外の器が歪んでいれば当然
中身の臓器も圧迫されてうまく機能しません。

大腸が圧迫されることにより便秘気味になり、
小腸は栄養をうまく吸収することができずに
代謝が悪くなり肥満体質になります。

代謝が悪いと、
うまく脂肪を燃焼することができません。
また、水分をうまく排出することができずに
むくみの原因になります。

つまり、「ダイエットがなかなか成功しない」
あるいは「効果が現れるのが遅い」という人は、
そもそも“骨盤”に問題がある可能性が高いのです。


「「痩せの大食い」」
たいして運動もしていないのになぜか
スリムなプロポーションを維持している人・・・

こういった人は、
普段から基礎代謝が高いので体温が高く、
37℃を超えている人もいます。

臓器が活発に動き、代謝が良いので、
体の中に余分なものがたまることもありません。

そのため、何もせずに座っているだけで
脂肪を燃焼していくのです。

実は、
骨盤矯正をしてちゃんとしたダイエットをすると
肥満体質から「燃焼体質」に変えることができます!!

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<美容師mikoの痩身と美容お役立ち>
★骨盤のゆがみ度チェック★
・鏡の前で直立で足の側面をピタッとくっつけて下さい。
・膝頭の向きは正面ですか?内側ですか?
・膝皿はどちらか片方だけ強く内側に向いていませんか?
・意識せずに立った時にどちらかのつま先が強く内側に
 向いていませんか?
・・・
膝が離れていてもくっついていても、膝皿が内側を向いて
いる場合はO脚です。左右のバランスが同じでない人は、
骨盤の歪みやO脚が考えられます。

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